Fastenurlaub

Wenn wir den Begriff Urlaub hören denken wir meist sofort an Ruhe und Entspannung. Die Fastenzeit ist eine Zeit der inneren Einkehr und erfordert viel davon. Um dem Alltag entfliehen zu können, ist es daher ratsam, weit außerhalb allen Stresses zu fasten. Im Urlaub können Sie abschalten und sich voll und ganz auf Ihre Fastenkur konzentrieren. Während Ihres Fastenurlaubs sollten Sie daher nicht nur auf (feste) Nahrung verzichten, sondern auch auf alles was Sie ablenken könnte. Verzichten Sie auf TV, Smartphone oder Tablet, Internet und Radio. So können Sie nicht nur sich, sondern auch Geist und Seele entspannen.

Fastenurlaub im Bayerischen Wald

Der Bayerische Wald ist eine der naturbelassensten Regionen Deutschlands und bildet mit dem Böhmerwald des angrenzenden Tschechiens das größte zusammenhängende Waldgebiet Europas. Jedes Jahr lockt er sowohl im Sommer als auch im Winter unzählige Besucher an. Gerade das Arberland mit seiner Region rund um den Luftkurort Bodenmais lässt keine Wünsche offen. Im Sommer können Sie die unberührte Natur des Bayerisches Waldes auf einem der vielen Wanderwege erkunden.

Wandern Sie entlang des Flusses "Schwarzer Regen" oder erkundigen Sie die acht Tausender des Bayerisches Waldes mit seinem "König", dem Großen Arber. Oder begeben Sie sich mit dem Mountainbike oder Kanu auf eine spannende Entdeckungsreise durch den bayerischen Urwald.

Im Winter verwandeln sich der Bayerische Wald und das Arberland in ein Winterparadies. Die wohl schneesicherste Region Deutschlands verspricht ein Erlebnis für die ganze Familie. Skigebiete wie der Große Arber und der Geisskopf laden zu einem vielversprechenden Ski- oder Snowboard-Erlebnis ein. Hier können auch die Kleinen im "ArBär-Kinderland" ihre ersten Schritte üben. Das Streckennetz von insgesamt über 600 km gespurte Loipen lädt Sie zum Langlaufen oder zu Schneeschuhwanderungen ein. Ein Spaß für die ganze Familie sind auch die vielen Rodelbahnen im Arberland.

Fastenurlaub im Fastenhotel

Fasten im Fastenhotel ist ideal, um sowohl körperlich als auch geistig zu entschlacken. Während des Urlaubs wird Ihnen der freiwillige Verzicht kaum auffallen. Sie können sich mit Ihrer Fastengruppe austauschen und sich gegenseitig ansporen. Verschiedene Aktivitäten wie Gruppenwanderungen regen den Stoffwechsel an und stärken den Zusammenhalt. Wellness und diverse Anwendungen sorgen für die nötige Entspannung und schaffen einen Ausgleich. Fastenexperten betreuen Sie während Ihrer Fastenkur und stehen Ihnen bei Fragen zur Seite.

Fastenurlaub im Fastenhotel Ödhof

Das Fastenhotel Ödhof ist der ideale Ort für einen Fastenurlaub. In Böbrach bei Bodenmais, im Herzen des Arberlands, versteckt sich 4-Sterne Hotel zwischen dichten Wäldern, sanften Hügeln und unendlichen Weiden. Begeben Sie sich an einen Ort, an dem Natur noch Natur ist und entfliehen Sie dem Alltag. Genießen Sie den herrlichen Ausblick aufs Grüne vom Balkon oder der Terrasse Ihres liebevoll eingerichteten Hotelzimmers.

Wählen Sie selbst welche der vielen Fastenkuren Sie machen möchten. Sie können zwischen dem klassischen Buchinger Heilfasten, Basenfasten, Flexifasten (Intermittierendes Fasten mit einem Sportprogramm), Suppenfasten und Ayurvedafasten wählen. Während Ihrer Fastenkur werden Sie von Fasten- und Ernährungsexperten sowie Heilpraktikern betreut. Sie nehmen an Vorträgen zum Thema Fasten teil und erhalten eine ausführliche Einführung. Zu Ihrer Fastenkur gehört auch ein sich wechselndes Sport- und Aktivitätenprogramm mit Aktivitäten wie Wanderungen, Yoga, Qi-Gong oder Herzmeditation. Im großen Fastenbereich des Hauses können Sie sich mit den anderen Fastengästen über Ihre Fastenkur austauschen. Wenn Sie entspannen möchten, können Sie den großzügigen Wellnessbereich als Fastengast frei nutzen.