Betreutes Fasten

Obwohl die Fastenzeit eine Zeit der Ruhe und inneren Einkehr ist, ist es vor allem für die die zum ersten Mal fasten von Vorteil, nicht auf sich allein gestellt zu sein. Eine Fastenkur im Fastenhotel bietet sich daher besonders an.

Fasten in der Gruppe

Fasten in der Gruppe ist um einiges leichter als allein zu fasten. Falls Sie der Hunger überkommen sollte oder Sie sich in einer Fastenkrise befinden sollten, kann es sein, dass Sie der Gedanke überkommt, Ihre Fastenkur vorzeitig abzubrechen. Fasten Sie in der Gruppe, wissen Sie, dass Sie nicht alleine sind. Sie können sich gegenseitig motivieren und somit mögliche Fastenhürden überwinden. Doch ist die Fastenzeit keine Qual, sondern ein Weg zur Selbstheilung, Selbstfindung und Selbstreflexion. In der Gruppe können Sie gemeinsam Ihr Ziel verfolgen und miteinander schöne Momente erleben. Fasten in der Gruppe stärkt den Zusammenhalt, fördert das Durchhaltevermögen und steigert den Spaß an der Kur.

Betreutes Fasten

Gerade für die die zum ersten Mal fasten empfiehlt es sich, einen kompetenten Ansprechpartner an seiner Seite zu haben. Während Ihres Fastenurlaubs werden Sie von erfahrenen Fastenleitern, Heilpraktikern und Ernährungsexperten durch Ihre Fastenkur begleitet. In verschiedenen Vorträgen zu den Themen Fasten und Ernährung erfahren Sie alles was während Ihrer Fastenkur zu beachten ist. Sollten Sie dennoch weitere Fragen zu Ihrer Fastenkur haben, können Sie sich jederzeit vor Ort an einer der Ansprechpartner wenden. Selbst wenn Sie unter Fastenbeschwerden leiden sollten, kennt das kompetente Fastenpersonal ein passendes Hilfsmittel.